Многие уделяют недостаточно внимания своим рукам, а ведь именно они одними из первых выдают возраст. Как и при уходе за лицом, уход за кожей рук включает очищение, питание и защиту, восстановление.
Самое главное правило - всю работу дома выполнять только в перчатках. При этом не важно какая это работа – мытье ли полов или посуды, или простое вытирание пыли. Альтернативой перчаткам служит использование защитного крема. После всякого мытья рук желательно наносить питательный/увлажняющий крем. Для мытья используется мягкое мыло и вода комнатной температуры.
Чтобы снять омертвевшие клетки, периодически проводится процедура пилинга. Нынешний рынок может предложить для этого большой ассортимент полностью готовых продуктов. Процедура проводится несколько раз в неделю.
Парафинотерапия – отличная процедура для кожи рук. Для проведения процедуры не обязательно посещать салон, можно сделать все дома. Специальный косметический парафин продаётся в косметических магазинах и аптеках. Процедуру начинают с пилинга, затем толстым слоем наносится крем для рук, и только потом – нагретый парафин. Эта процедура тонизирует кожу и делает её подтянутой.
Несколько раз в неделю можно делать маску для рук с использованием любимого крема. Очень толстым слоем нанести крем на 10-15 минут, удалить остатки с помощью салфетки. Для более стойкого эффекта такая маска делается на ночь. Поверх крема одеваются хлопчатобумажные перчатки.
Для восстановления кожи рук отлично подходят масла (например, оливковое). Так же как и маску, масло можно оставить на ночь, одев перчатки.
Хотя бы изредка нужно баловать руки массажем. Он улучшает кровообращение, снимает напряжение в связках и мышцах. Массаж можно делать самостоятельно. На руки наносится небольшое количество масла или крема, массаж начинают с кончиков пальцев, постепенно поднимаясь выше. Массаж включает в себя поглаживания, похлопывания и пощипывания.
При уходе за руками ни в коем случае нельзя забывать о локтях. Для предотвращения жёсткости и сухости кожи, во время душа протирают локти пемзой или скрабом. После душа смазывают локти кремом (возможно добавление в него сока лимона).
Ну и конечно же визитная карточка ухоженных рук – это маникюр. Существует несколько способов маникюра – сухой и влажный. Выбор зависит только от личных предпочтений. Маникюр может быть с покрытием или без. Главное, чтобы ногти смотрелись аккуратными и ухоженными.
